Bärlauch-Aufstrich

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"Bärlauch ist ja so gesund" - stimmt, vor allem roh. Wenn es gerade frischen gibt, eine tolle Abwechslung.

Nährwerte

image/svg+xml Nährwerttabelle pro 100g pro 100g Portion Brennwert Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz 256kcal 1073kJ 24g 4,0g 1,4g 1,0g 8,8g 0,03g 1073kJ 256kcal 24g 4,0g 1,4g 1,0g 8,8g 0,03g
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Michael
Begeisterter (Roh-)Koch seit 2006. Baut gerne Gemüse und Obst für die Familie an. 25 Jahre selbständiger Webdesigner und Blogger. Verbringt seine Freizeit gern mit Wandern, Kraftsport und argentinischem Tango.
 
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