Indische Curry-Suppe

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Fein-würziges Curry-Lauch Aroma mit cremigen Bananen, Äpfeln und pürierten Mandeln. Asiatischer Genuss, ein Lächeln sicher.
Fein-würziges Curry-Lauch Aroma mit cremigen Bananen, Äpfeln und pürierten Mandeln. Asiatischer Genuss, ein Lächeln sicher.

Nährwerte

image/svg+xml Nährwerttabelle pro 100g pro 300g Portion Brennwert Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz 106kcal 443kJ 5,6g 0,7g 12g 9,8g 1,9g 0,01g 1329kJ 318kcal 17g 2,1g 35g 29g 5,6g 0,02g
image/svg+xml EU label pro Portion (300g) Energie Fett Gesättigte Zucker Salz 1329kJ 17g 2,1g 29g 0,02g 318kcal Mittel Niedrig Hoch Niedrig 16% 24% 10% 33% 0% % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen Brennwert 443kJ/106kcal Durchschnittliche Werte pro 100g: Fettsäuren
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Michael
Autor
Begeisterter (Roh-)Koch seit 2006. Baut gerne Gemüse und Obst für die Familie an. 25 Jahre selbständiger Webdesigner und Blogger. Verbringt seine Freizeit gern mit Wandern, Kraftsport und argentinischem Tango.
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Lili
Co-Autorin (Fotos)
Ärztin und Gesundheitspraktikerin. 8 Jahre Vegetarismus, 90% Vegan, täglich Rohkost. Liebt Atemübungen, kalt Duschen, ganzjährig draußen Baden. In der Freizeit liest sie, wuselt im Garten herum und tanzt Tango.
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Freia
Co-Autorin (Zubereitung)
Begeisterter Foodie und Vegetarierin. Isst oft vegan und roh. Geht noch zur Schule (Gesundheit & Ernährung). In der Freizeit liebt sie Sport (Fitness, Schwimmen, Joggen), Freunde treffen, Party machen und Kino.
 
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