Schokokuchen

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rohkost-schokoladenkuchen - rohkost-schokoladenkuchen-0034
Rohköstlicher Schokokuchen basierend auf Mandeln und Bananen. Lecker-schokoladiges Aroma mit leichter Zitronennote.
Rohköstlicher Schokokuchen basierend auf Mandeln und Bananen. Lecker-schokoladiges Aroma mit leichter Zitronennote.

Dekorieren

Dekorieren mit Mandelblättchen, Mandelstiften oder Mandelsplittern.

Tipp

Die Schokotorte kann auch nach Herzenslust mit Früchten (z.B. Erdbeeren) belegt werden.

Die Torte schmeckt auch noch sehr lecker am zweiten Tag, wenn alles ein wenig durchgezogen ist.

Wird der Teig fester gewünscht, kann mehr Mandelpulver hinzugefügt und länger getrocknet werden.

Nährwerte

image/svg+xml Nährwerttabelle pro 100g pro 150g Portion Brennwert Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz 317kcal 1325kJ 24g 1,9g 13g 11g 12g 0,01g 1987kJ 475kcal 36g 2,8g 20g 16g 18g 0,01g
image/svg+xml EU label pro Portion (150g) Energie Fett Gesättigte Zucker Salz 1987kJ 36g 2,8g 16g 0g 475kcal Hoch Mittel Mittel Niedrig 24% 52% 14% 18% 0% % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen Brennwert 1325kJ/317kcal Durchschnittliche Werte pro 100g: Fettsäuren
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Michael
Begeisterter (Roh-)Koch seit 2006. Baut gerne Gemüse und Obst für die Familie an. 25 Jahre selbständiger Webdesigner und Blogger. Verbringt seine Freizeit gern mit Wandern, Kraftsport und argentinischem Tango.
 
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